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名詞解釋

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茶水（飲料）  

茶水是指用茶葉沖泡的飲品，多用綠茶和紅茶，有提神和減肥的作用。  

詳細(xì)釋義  

茶水  

茶水(5張)  

茶，苦荼也。水，準(zhǔn)也——《說文解字》。茶水，廣泛指加茶葉泡成的開水或白開水。一般作為自飲，待客，祠堂祖所用。  

對于茶水，古人多有記載和應(yīng)用。宋代就有官府兵丁差役向街肆店鋪點送茶水﹐借以乞求錢物這個習(xí)俗。明末清初也有把茶水當(dāng)作是涼水的。  

茶水，就是用茶葉沖泡的飲料——《辭?！贰ｋS著人們對茶的忠愛，不斷加深、強(qiáng)化茶文化的定義，茶水在茶業(yè)界多理解為“茶湯”。玩茶人在品茗時經(jīng)常提到茶湯色如何，指的就是“茶水”。  

事實上，起初的茶葉并非是拿來泡的，而是用于煮，因此，那時的“茶水”不單單用于消遣、止渴，反而偏向于藥用--當(dāng)然不是指救死扶傷--類似于藥食兩用的三七。  

使用價值：茶水可用于提神，醒酒和去除吃蒜后的口臭！  

禁忌：茶水不可與羊肉同時食用（因為羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，同茶葉中的鞣酸結(jié)合，生成鞣酸蛋白質(zhì)。這種蛋白質(zhì)可使腸蠕動減弱，大便里的水分減少，易發(fā)生便秘。）；喝藥時，不要同茶水服用，茶水有解藥的特性。  

茶水妙處  

夏日茶水減肥方法  

你知道嗎？  

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。  

夏季天氣炎熱，人體因為出汗而流失大量水分，茶水減肥當(dāng)然是最好的選擇。  

茶水  

茶水  

消脂茶水排行榜：  

1、荷葉茶  

古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。  

其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。  

2、茶  

有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種。  

的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。  

3、黑茶  

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。  

黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶（如各種磚茶）。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。>>>下午茶，女人曲線的保證  

4、杜仲茶  

可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。  

5、烏龍茶  

燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。  

茶飲品超級減肚法  

1.綠茶+優(yōu)酪乳減肥法  

湯匙的綠茶粉加進(jìn)200c.c.的低脂優(yōu)酪乳或養(yǎng)樂多中，在三餐前1~2小時前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦！不過建議可以用綠茶優(yōu)酪乳取代中餐或晚餐，效果較好。  

2.綠茶+檸檬汁減肥法  

純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉，可于飯后飲用。適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物，對酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助，可加快新陳代謝、排除多余水分。  

3.綠茶+蘋果汁減肥法  

將1顆蘋果榨汁，加1小匙綠茶粉，早晚各喝1次，最好連蘋果渣一起喝，在飯前飲用。適合無法控制食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀，可以緩和過量的鈉引起的水腫，還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質(zhì)，可以預(yù)防便秘。  

茶水漱口好處  

一、茶水中含有茶多酚，有對抗煙堿毒素，中和酒精的作用，還能除臭去腥。清晨用茶葉水漱口，或吃魚腥之后用茶葉水漱口，能有效地除掉口中的異味。另外，茶葉中含有氟化物。在普通食品中，含氟量最高的是茶葉，其次是萵苣，卷心菜等，而氟元素能在一定程度上預(yù)防齲齒和牙周病的發(fā)生。  

二、預(yù)防流感每當(dāng)季節(jié)交替之時，人們易感染上呼吸道疾病。而茶葉中的兒茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用，堅持每天用茶水漱口，可有效預(yù)防流感。  

三、預(yù)防牙齦出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細(xì)菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發(fā)炎。若殺滅了口腔中的細(xì)菌，牙齦炎癥就會減輕，出血就會自然停止。  

四、增強(qiáng)體質(zhì)經(jīng)常用茶水漱口，能使口腔清潔，口感舒適，還能有效增加食欲，從而增強(qiáng)人體抗病能力。  

茶水洗臉可美容  

1、試妝前[1]：先泡好一杯茶、準(zhǔn)備幾片化妝棉，洗凈臉。  

2、試妝中：將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?-3分鐘，然后清水洗凈。用紗布蘸茶水敷在眼部黑眼圈處，持續(xù)20-30分鐘。  

3、試妝后：臉部沒有不適的感覺，有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。  

每天持續(xù)這個方法1-2次，持續(xù)兩個星期左右，可以明顯感覺臉部變白色斑變淡，這是因為茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。而綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經(jīng)常用綠茶洗洗臉。不過切記茶水洗臉后用清水再洗一次。

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